Em barra

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Q0 LIXO ou LUXO? Hoje eu mostro os DOIS exercícios... ...do jeito que vai te machucar e do jeito que realmente FUNCIONA! LIXO: - Corda puxando com o ombro - Barra reta com ego no lugar do tríceps - Cotovelo dançando forró LUXO: - Execução limpa, controlada - Cotovelo firme, foco no músculo - Resultado aparecendo no espelho (de verdade ليه • Não é o exercício que é ruim... É COMO você faz que transforma em LUXO ou LIXO! Me segue pra mais dicas com realidade e resultado @bariatricaefitness #Treino

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Construindo com Will

7d ago

Quem nunca sofreu com um parafuso ou conexão travada? 😫 Com apenas uma porca, um pedaço de corrente e uma barra roscada, você cria uma ferramenta poderosa e versátil! Essa chave caseira é perfeita para aqueles momentos em que as ferramentas convencionais não alcançam ou não dão conta. Já salva essa dica para quando o aperto chegar! 🛠️✅ Gostou compartilha e vem construir com Will #engenhariacivil #construction #DicasDeObra #construçãocivil #construindocomwill

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Construindo com Will

5d ago

Você já passou raiva com cabo de solda soltando ou falta de aterramento na hora do serviço? 😤 Às vezes a solução está naquelas peças encostadas na oficina! Transformei um mandril velho e uma barra roscada em uma ferramenta indispensável. Prático, barato e resolve o problema de vez. 🛠️⚡️ O que você achou dessa ideia? Faria na sua oficina ou prefere comprar pronto? Comenta aqui embaixo! 👇 #DIY #Solda #construction #Ferramentas #construindocomwill

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Construindo com Will

7d ago

Hoje principalmente para grandes obras está se usando uma luva para emenda de vergalhão. Mas será que esta emenda é mais confiável do que um transpasse de acordo com a norma? Confere aí em um teste que foi feito de esforço a tração para ver se essa luva resiste mesmo!!!! Como vc pode observar a barra rompeu em outro lugar e a emenda com a luva ficou intacta👍🏿. Agora pode usar sem medo!!! Selo de garantia “Construindo com Will” Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwi

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Flavia Trader Jabur

7d ago

Ainda mais preparada, quem abre o Rio Cripto Day é , que além de educar nivelando o nível de conhecimento da plateia sobre o que é Bitcoin e Ethereum para o avanço educacional ao logo dos contudos neste dia, vai também ser nossa apresentadora. • Flávia tem vasta experiência como Jornalista com importantes passagens pela CNN & Rede Globo, e no mundo cripto em corretoras renomadas, atualmente como Community Manager na liqibr Digital Assets.

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